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山东第一医科大学附属医院
健康无小事
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与自己的关系——知人者智,知己者明;三省吾身,知明无过
发布日期: 2019-11-22
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  在希腊古城特尔斐的阿波罗神殿上刻有七句至理名言,其中有一句流传最广、影响最深,以至于被认为点燃了希腊文明火花,那就是: “人啊,认识你自己。”

  您是否经常有这样的迷茫——我是谁?来自哪里?又去哪里?自己的方向在哪儿?想要什么?明明设定了目标,却没有行动力,内心力量感不足。您是否感觉到焦虑、抑郁、抱怨、委屈、暴躁易怒,却不知如何面对和处理?


  面对诸多困扰,蓬医“天使之梦”心理小组开启了2019年度第12期心理沙龙活动——《与自己的关系》。特邀中国中医药信息学会心理健康分会主任、山东省系统排列研习会会长、IHNMA国际催眠师孙爱中前来授课,近百人参加了此次活动。

  活动伊始,孙爱中老师用通俗易懂的语言讲解了弗洛伊德的人格理论——本我、自我、超我。同时,他运用真实生动的生活事例诠释了意识和潜意识,让大家感受到影响生命和天性的因素不仅仅是意识层面的内容,更大程度是由于潜意识,生命中更重要的东西蕴藏在潜意识中。


  一分时时彩平台常常身陷于诸多生活和工作之事中,疲于奔波、难以取舍,在忙忙碌碌、混混顿顿中苦不堪言。一分时时彩平台曾经认为,永远失去的和追求不到的才是最重要的,却忽略了自己内心最需要的东西。在孙老师的指导下,大家现场体验了如何认识自我,如何与自己的潜意识沟通,使意识和潜意识达到一致。同时,大家认真专注地对家庭、事业、亲子、婚姻、金钱、爱情、健康、学习等重要事件进行意识和潜意识的排列体验,更加清晰地了解和整合自己。通过系统排列的方法,与潜意识沟通,看到了自己的初心,也明白了内心所在。通过与潜意识整合,更好地与自己相处,有利于制定个人目标,有效管理情绪。


  活动中,大家畅所欲言、吐露心声,在笑声中释放了压力,在聆听中完善了自我,同时也从繁乱的情绪中解脱,与潜意识达成共识,与自我关系知行合一,与周围关系清晰和谐。其实,潜意识就像一块肥沃的土地,如果不播种下自我积极意识的良种,就会野草丛生、一片荒芜。通过积极的自我心理暗示,可以自动把成功的种子和创造性的思想灌输到潜意识的大片沃土中。智慧与创造力越能绽放,生活就越能幸福多彩,工作就越能事半功倍!

通讯员: 张晓晖


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